Was Besucher sagen
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Der Resilienz-Kurs in Bochum an der Volkshochschule hat meine Erwartungen in jeder Hinsicht erfüllt. Die Inhalte waren klar strukturiert, praxisnah und wurden auf eine sehr verständliche Weise vermittelt. Besonders die praktischen Übungen und die tolle Wanderung haben mir sehr gut gefallen.
Simone, die Kursleiterin, schuf eine offene und wertschätzende Atmosphäre, in der es leicht fiel, sich einzubringen und persönliche Erfahrungen zu teilen. Darüber hinaus bot sie viele alltagstaugliche Übungen an, die sich gut in den eigenen Alltag integrieren lassen.
Ich gehe aus diesem Kurs gestärkt und inspiriert heraus und mit Werkzeugen für mehr innere Widerstandskraft. Ich kann den Kurs und die Kursleiterin nur weiterempfehlen.
Eileen A.
Ich habe den Kurs 2018 besucht und habe seitdem immer noch Kontakt mit einigen Leuten aus dem Kurs. Es war ein besonderes Erlebnis. Simone schafft sofort eine Atmosphäre, in der man sich öffnen kann.
Neben viel fachlich fundierter Theorie zum Thema Resilienz bietet der Kurs Abwechslung durch kreative Arbeiten und Übungen.
Es gab emotionale Momente, denen Simone viel Empathie, Ruhe und Wertschätzung entgegenbrachte.Trotz der Gruppenarbeit, konnte Jeder in seinem eigenen Tempo arbeiten. Ich kann diesen Kurs jedem empfehlen, der mehr über sich selbst erfahren möchte.
Silvia K.
Simone Görtz gelingt es den Kurs so abwechslungsreich und vielseitig zu gestalten, dass man die Zeit vergisst und gar nicht mehr daran denkt, dass man in einem Bildungsurlaub ist. Ab dem dritten Tag hatte ich mehr Kraft als in den ganzen Monaten zuvor.
Vieles, was ich aus dem Kurs mitnehmen konnte, hat mich mit der Zeit verändert und ich arbeite weiter mit den Methoden.
Tim E.
Das fünftägige Resilienz-Seminar von Simone Görtz in Dortmund war für mich sehr inspirierend und hat mir fundierte Einblicke in meine eigene Resilienz ermöglicht. Besonders spannend war die gemeinsam freiwillige Arbeit an individuell erlebten Situationen der Teilnehmenden, die durch eine sehr gelungene Kombination aus Methodik sowie strukturierten Übungen in Räumen sowie in der Natur unterstützt wurde.
Das Seminar ist sehr zu empfehlen. Danke Simone!
Pascal M.
Resilienz lernen: Besser mit Krisen fertig werden. Unser Kurs Resilienz mit Simone Görtz. Es gibt Menschen, die nach einem Schicksalsschlag nur sehr schwer wieder auf die Beine kommen, während andere sich den Staub von den Knien klopfen und weitermachen, als sei nichts geschehen. Wir alle kennen Menschen, die unter erhöhtem Stress zusammen klappen. Und dann gibt es die, die regelrecht aufblühen, wenn sie bis an ihre Grenzen gefordert werden. Dahinter steckt unsere seelische Widerstandskraft.
Simone Görtz hat uns in diesem Kurs sehr gut Achtsamkeit, Rückgriff auf persönliche Ressourcen, Optimismus und Selbstwirksamkeit vermittelt. Durch zahlreiche Übungen, Meditation, Spaziergänge und andere Techniken, haben wir gelernt, wer ausgeglichen ist, kann schlechte Nachrichten besser relativieren und wird sich weniger aufregen.
Ein sehr wichtiger Kurs, der mir geholfen hat, besser mit den Herausforderungen und Belastungen des Lebens umzugehen und zu einem gesunden und funktionalen Zustand zurückzukehren.
Gaby S.
Ich habe den Resilienz Kurs bei Simone Görtz schon zwei Mal besucht. Beim ersten Mal hatte ich keine Vorstellung davon, was auf mich zu kommt. Ich wurde aus beruflichen Gründen darauf aufmerksam. Ich konnte aus diesem Kurs so vieles mitnehmen,was mein gesamtes,bisheriges Leben verändert hat.
Nach dem Besuch habe ich nicht nur meinen Arbeitsplatz gewechselt, sondern völlig neue Sichtweisen für mein Leben erhalten. Das zeigte sich auch in meinem Privatleben.
Ich danke Simone sehr dafür und freue mich jetzt schon auf den Resilienz Fortgeschritten Kurs in 2026.
Stephania S.
Tolle Dozentin mit viel Herz und Einfühlungsvermögen. Ich bin aus diesem Kurs gestärkt hervor gegangen und kann den Resilienz Kurs jedem empfehlen.
Uwe H.
Zum Tagesseminar Resilienz „Ein Tag für alle Sinne“ von Simone Görtz möchte ich sagen, dass es sich um einen sehr kurzweiligen, interaktiven Kurs in wirklich netter Atmosphäre handelt. Uns wurden Handlungsempfehlungen mit auf den Weg gegeben, die jeder Teilnehmer für sich raus arbeiten konnte, die im Alltag tatsächlich weiterhelfen.
Ich kann den Kurs uneingeschränkt weiterempfehlen und würde, vorausgesetzt ich finde die Zeit dafür, auch gerne noch das Wochenseminar besuchen.
Dennis W.