Resilienzkurse für Ihre Einrichtung in Bochum und NRW
Mein Name ist Simone Görtz.
Ich bin Schauspielerin und staatlich anerkannte Heilpädagogin und seit einigen Jahren – ich nenne es immer spartenübergreifend – in beiden Berufsfeldern aktiv.
Innerhalb meiner heilpädagogischen Arbeit habe ich den Schwerpunkt von Anfang an dem Thema Resilienz gewidmet. Seit zehn Jahren gebe ich Tagesworkshops, Kurse und Coachings für Bildungsträger, Firmen, Vereine, soziale Einrichtungen und freie Gruppen zu diesem Fachgebiet.
Immer wieder stelle ich in meiner Arbeit fest, wie sehr das Thema mich selbst – als eigentliche Expertin – aufs Neue überrascht, herausfordert, inspiriert und leitet.
Unterbewusst habe ich mich seit meiner frühesten Kindheit damit beschäftigt.
Ohne Näheres zu benennen, bin ich in einem sehr herausfordernden Familiensetting aufgewachsen, in dem „Kind sein“, mit dem was es ausmacht, nicht möglich war.
Um in diesem System überleben zu können, habe ich – ohne eine Begrifflichkeit dafür zu kennen – schon als Kind Methoden angewandt oder Möglichkeiten genutzt, die nach heutigem Wissensstand nachweislich und wissenschaftlich als Resilienz fördernde Faktoren betrachtet werden.
Doch was verbirgt sich wirklich hinter einem Begriff, der sich in den letzten Jahren fast schon zu einem Hype entwickelt hat, weil er irgendwie beinhaltet, „wohl zu tun?“
Steht er doch als Essenz dafür, sowohl unfassbares Leid und Traumata zu überstehen ohne dabei dauerhaften Schaden zu nehmen als auch die kleineren und größeren Katastrophen des Alltags souverän zu meistern.
Die Komplexität des Begriffs liegt in jeder einzelnen Lebensgeschichte selbst und ist nicht mit einer Schablone zu erfassen. Die pure Definition von Resilienz leitet sich aus dem Lateinischen „Resilire“ ab, was zurückspringen oder abprallen bedeutet bzw. der Fähigkeit elastischen Materials nach einer Verformung wieder in seinen Ursprung zurück zu kehren.
Diese Definition umschreibt jedoch weit mehr als nur eine Ansammlung von Übungen aus dem Bereich der Achtsamkeit, Entspannung oder erlerntem sozialisiertem Verhalten.
Sie schließt sie aber genau so wenig aus und beinhaltet sogar maßgeblich wichtige Ressourcen, die sich jedoch im Laufe unseres Lebens immer wieder verändern.
Die Fähigkeit für eine gute Resilienz ist aus meiner Sicht ein individueller, ganzheitlicher, multikausaler, kontinuierlicher, lebenslanger Prozess, der sich immer wieder verändert. Diesen gilt es auszubalancieren.
Um diesem adäquat zu begegnen, versuche ich in meinen Workshops, Kursen und Coachings den Raum zu schaffen. Einen Raum, der Sicherheit bietet, damit sich alle Teilnehmenden im Gruppengeschehen öffnen und individuell auf ihre persönliche Reise begeben können.
Die eigene Resilienz für jede einzelne Person fühlbar werden zu lassen.
Das ist mein höchstes Anliegen und bildet die Basis meiner Arbeit.
Aufgrund dessen arbeite ich ausschließlich im persönlichen Gruppen- oder Einzelkontakt und nicht online. Hierbei besuche ich Sie direkt in Ihrer Firma oder Einrichtung.
Auf Wunsch können Sie auch externe Räumlichkeiten über mich anmieten.
Meine Kurse sind als Tagesseminar, Intensivkurs (3 oder 5 Tage) oder Supplementkurs (3 Tage) buchbar. Alle Paketpreise lasse ich Ihnen gerne auf Anfrage zukommen.
